Farebná typológia - ako začať

 Vzhľad našej tváre ovplyvňuje skutočne veľa vecí – od spokojnosti so sebou, úsmevu a dobrej nálady, cez rozmaznávanie našej pleti kozmetikou určenou pre jej typ, líčenie zvýrazňujúce naše prednosti a ukrývajúce naše nedokonalosti, po starostlivosť o našu korunu krásy, ktorá perfektným strihom a ideálnym odtieňom našu tvár krásne lemuje.

Áno, to všetko je to veľmi dôležité, ale nesmieme zabudnúť na jednu podstatnú vec, ktorá má na náš vzhľad obrovský dopad a mnohokrát sa na ňu zabúda - sú to farby.
Farby mnohokrát podliehajú skôr trendom ako tomu, čo nám skutočne pristane. Netvrdím, že trendy sledovať netreba, ale ak chceme pravidlá porušovať, musíme ich prv poznať.

Podstata farebnej typológie

Sfarbenie jednotlivých častí našej tváre (pokožka tváre, oči, pery a vlasy) vytvára spolu farebný celok, ktorý môže s farebnými odtieňmi umiestnenými pri tvári harmonizovať alebo neharmonizovať. Preto ak si k tvári oblečieme alebo nalíčime niečo v odtieňoch, ktoré s nami „neladia“, sa nám odrazia do tváre a majú tendenciu zvýrazniť nám rôzne viditeľné i skryté nedokonalosti (začervenania, vyrážky, žilky, kruhy pod očami, tmavé miesta, či môžu nežiaduco meniť farebný tón našej pleti).
Tento jednoduchý fyzikálny princíp dopadu a odrazu svetla je podstatou farebnej typológie, ktorá nám pomáha nájsť také skupiny farieb, ktoré našej tvári lichotia a robia nás atraktívnejšími.
Ideálne farebné odtiene vedia náš vzhľad správne podčiarknuť – naše oči vyzerajú žiarivejšie a ich farba sa zvýrazní, pleť jednotnejšie a zdravšie, vyzeráme sviežo, výrazne a súčasne nás farby „neprebíjajú“.
Chceme predsa dostávať komplimenty typu: „dnes vyzeráš rozžiarene a výborne“, nie: “ máš krásnu farbu trička či nádherný sveter“.
S ideálnymi odtieňmi nemusíme byť ani prešpekulovane a prehnane nalíčené – stačí pár dotykov toho správneho odtieňa a naša tvár žiari.

Farby a líčenie

Líčenie sa našej tváre určite týka – veď odtiene líčenia sa nachádzajú na nej samotnej. A nevhodný výber odtieňov vie dojem z tváre pokaziť – či už ide o nevhodný odtieň mejkapu, lícenky, ktorý nielen tmavosťou ale aj farebnou teplotou s našou pleťou nekorešponduje, ale aj zlé zvolené očné tiene vedia narobiť veľkú „neplechu“ . Výsledkom môže byť uplakaný, fádny, chorý, začervenaný či nažltlý výraz očí a očného okolia.  Rúž je taktiež dôležitý  - nevhodný odtieň nás môže robiť fádnou, alebo vulgárnou, staršou, unavenou či zvýrazniť na našom chrupe čo nechceme.

 Vľavo: tmavý zimný typ bez líčenia v nevhodnom tlmenom odtieni šedej – slečna pôsobí ako „šedá myška“

V strede: stačí zmeniť farbu topu na sýtejšiu a zvoliť vhodný rúž a celá vizáž pôsobí harmonickejšie a výraznejšie, tvár vystúpi do popredia

Vpravo: Nevhodný, teplý odtieň rúžu nekorešponduje s tónom pleti a robí nažltlý efekt na zuboch, tlmená farba topu je k farebnosti tváre dosť fádna

Zdroj fotografie: free stock photo 

4 ročné obdobia nestačia

Farebná typológia svoje pôsobenie naštartovala v 80. rokoch a ponúkala nám schému 4 ročných období. 

Každý si hneď predstavil jemnú jarnú blondínku so svetlou broskyňovou pleťou, studenú svetlú letnú krásku s chladnou pokožkou, pehatú ryšavku s ohnivými vlasmi a tmavú snehulienku alebo južanku so svetlou pleťou a ebenovými vlasmi. Sme však výzorom i farebne originálni a tak zaškatuľkovať sa do jedného zo 4 typov je dosť frustrujúce. 


A možno aj vy máte skúsenosť, že vás vizážistka určovala podľa tejto starej schémy a zle zaradila – s niektorými farbami sa neviete stotožniť či si myslíte, že vám nesvedčia.

Nepresnosť tejto typológie spočíva v tom, že nie každému pristanú všetky farby z celej škály daného ročného obdobia. Táto  základná typológia neidentifikuje ďalšie farebné vlastnosti ako svetlosť/tmavosť, sýtosť/tlmenosť...atď.  (Napr. ak som jesenný typ, nemusia mi zákonite pristať tie najteplejšie odtiene, ale možno iba tlmené, alebo naopak tmavé, sýte a neutrálne jesenné odtiene.)

Oveľa presnejšia je tonálna typológia pozostávajúca z 12 farebných typov, či iné rozšírené farebné systémy (16 farebných typov, 18 farebných typov), ktoré sa venujú našej farebnosti presnejšie a individuálnejšie.

Základné typy tonálnej typológie:

Pre začiatok je dobré určiť, aká je naša dominantná farebná vlastnosť (DFV) - teda či naša tvár žiari v svetlých-tmavých, chladných-teplých alebo tlmených-kontrastných farbách. 

Všetky farebné typy podľa tonálnej typológie 12 typov:

Ako spoznať naše ideálne odtiene?
Na začiatok je dobré sa zamyslieť nad našou farebnou teplotou  lichotí nám viac striebro a studenšie odtiene?  Alebo zlato a teplé odtiene? Samozrejme, sú aj neutrálne typy, ktoré nevyzerajú dobre vo výrazne teplých ani výrazne studených odtieňoch. Tam je potrebné pátrať po iných farebných vlastnostiach,  ktoré sú pre tvár najdôležitejšie.
Najistejšie je navštíviť odborníka na farebnú typológiu, ktorý vám ukáže skupiny farieb, v ktorých vaša tvár vyzerá najlepšie, naučí vás v akom kontraste oblečenie kombinovať a aké vzory si vyberať, aké odtiene vlasov a líčenia voliť, ako oživiť menej vhodné odtiene správnymi odtieňmi doplnkov a líčenia . Je to tá najkomplexnejšia vizážistická služba a najlepšia investícia do vašej vizáže.


Na záver si odpovieme na často kladené otázky (ktoré možno napadli aj práve vás):

  • Ako môžem zistiť svoj farebný typ?  Môžem si  farebný typ určiť sám?
Odpoveď je jednoduchá – je to ako s inými profesionálnymi  službami v oblasti vizáže. Sú ľudia, ktorí sa vedia nalíčiť, učesať ba aj ostrihať, nafarbiť  samy, ale nie každý to dokáže s rovnakým výsledkom ako u profesionála. To isté platí aj u farebnej typológie – môžeme sa pokúsiť zaradiť k „podobnej celebrite“, alebo „hádať“ aké odtiene nám pristanú, ale nie každý má rovnaký farebný cit a navyše neovládame presnú metodiku s  nástrojmi určenia farebného typu. Ak chceme iba odhad, môžeme skúšať a hádať, ale ak chceme odborné a komplexné rady, najistejšie je sa obrátiť na odborníka. Lebo nie je dôležité sa zaškatuľkovať ale na vlastnej tvári vidieť, čo s ňou robia konkrétne odtiene.

  • A je to možné určiť podľa slovného opisu alebo fotografií?
Slovný popis je veľmi zavádzajúci – „hnedé oči“ môžu byť rôzneho odtieňa, takisto stredne tmavá pleť  môže mať rôzne podoby. Nie každý totiž vyzerá ako učebnicový príklad daného typu. ( Napríklad zimný typ nemusí mať iba snehulienkovsky bledú pleť, ale škála sfarbenia pleti je tam širšia.)
U fotografií je problém v rôznej intenzite osvetlenia, vyváženia bielej, použití blesku, kvality a rozlíšenia fotografie i rôzne nastavenia monitorov vedia veľa skresliť a realita môže byť iná. Preto virtuálnu farebnú typológiu veľmi neuznávam a je tiež iba odhadom ako istým výsledkom.

  • Čo urobiť na začiatok?
Na začiatok je skúsiť sa zamýšľať nad základnými princípmi – či nám lichotia viac teplé, alebo studené farby (test striebro vs. zlato) a vylučovať zo šatníka odtiene, ktoré už intuitívne vnímame, že nás robia staršími, unavenejšími, alebo naopak nás prebíjajú. Samozrejme, najlepšie je navštíviť odborníka a nechať si poradiť. Okrem správnych odtieňov je dôležitý aj kontrast ale to je už na iný článok.

Verím, že Vás tento článok inšpiroval a trochu Vás zorientoval v problematike farebnej typológie. 

Ako sa správne odlíčiť a zero waste alternatívy odličovania


Ako si odličujete vašu pleť? Ste k nej nežné "džentlwomenské" alebo naopak, ste ako "wonderwoman" teda idete na to silou?
Často sa stretávam s rôznymi čudesnými rutinami ako je odličovanie čistou vodou, odličovanie v sprche sprcháčom či mydlom, silné šúchanie očí a iné. Ak sa tu nebodaj niekto našiel, nejdem ho pranierovať, ale naopak, je to skvelá príležitosť ako si urobiť sebareflexiu a svoju rutinu pozmeniť. Možno si to málo ľudí uvedomuje, ale práve nesprávne čistenie je jednou z najčastejších príčin problémov s pleťou. My to ale zvládneme a verím, že vám nasledujúce rady a tipy pomôžu ku krásnej a zdravej pokožke.


Aké sú najčastejšie chyby pri čistení pleti?


- čistenie len vodou - voda sama o sebe nevie rozpustiť tuk, kožný maz a iné nečistoty (je to podobné ako keď umývate riad, čistá voda ho dokonale nevyčistí, samozrejme k pleti sme šetrnejší ;)
- nedostatočné, len jednokrokové čistenie pleti - ak nosíme makeup a líčime sa, je vždy potrebné pleť po odlíčení ešte dočistiť, inak na nej ostanú nečistoty a póry sa budú upchávať
- silný tlak na pokožku / drhnutie - prílišné drhnutie a tlak najmä v okolí očí napomáha vzniku vrások a to jednoznačne nechceme
- krátke pôsobenie odličovacích prípravkov na pleti - prípravok sa nestihne vstrebať a rozpustiť nečistoty, preto odporúčam pôsobiť prípravok na pleti aspoň 60 sekúnd a jemne ho do nej vmasírovať
- odličovanie vlhčenými obrúskami - či už ide o tie detské alebo odličovacie, má to byť len núdzovým riešením napr. na cestách. Dlhodobým používaním si môžete zhoršiť stav pleti, navyše to nie je veľmi ekologické.
- používanie zásaditých penivých prípravkov so sulfátmi (SLS, SLES) prirodzene kyslé pH pleti vysušuje a narušuje jej obranný mechanizmus. Takáto pleť má potom ešte väčšie sklony k akné a tvorbe vyrážok či dehydratácii. Existujú aj penivé čističe bez SLS a špeciálne mydlá (syndety), ktoré zoženiete najčastejšie v lekárni alebo medzi prírodnou kozmetikou a tie samozrejme použiť môžete.

Ako si správne vyčistiť pleť?


Ako postupovať pri správnom čistení pleti? Ráno možno stačí urobiť jeden krok, ale večer odporúčam dva. Prečo? Kým ráno sme odlíčené a zbavujeme sa len nánosov kozmetických prípravkov, či trošky mazu, cez deň sa nám toho na tvári "vyskytne viac", okrem makeupu aj znečistenia z prostredia.

Dvojfázové čistenie pleti

1. fáza /krok: Odlíčenie je odstránenie makeupu, mastnôt a nečistôt "nahrubo". Produkt nanesieme na odličovací tampón, ktorý na oko/pleť priložíme a necháme chvíľu pôsobiť, aby sa líčidlá rozpustili. Nešúchame, netlačíme iba jemne a zľahka zotierame. Môžeme použiť viacero typov odličovacích produktov:

Odličovací olej - oleje sú výborné v tom, že ľahko rozpustia všetok maz a nečistoty, skvele odlíčia aj trvácny a vodeodolný makeup. Ďalšou z výhod je že dobrý produkt môže mať čo najčistejšie zloženie s použitím prírodných olejov. Je mýtom, že oleje neprospievajú mastnej pleti, práve naopak, všetky nečistoty lepšie rozpustia.

Dvojfázový odličovač očí je rýchla a účinná voľba, najmä ak používate vodeodolný makeup. Pre mňa skvelá vec na cestovanie a ak potrebujem rýchlo odlíčiť klientky. Napriek tomu, že je to "dvojfázový" produkt, stále si pleť dočistite v druhom kroku.

Micelárne vody a gély - okolo ich používania vzniklo veľa mýtov. Je pravdou, že obsahujú penivé mydelné zložky, teda niekoho môže vysušovať, či byť na ňu citliví. Ale mojou dlhoročná skúsenosť s jej používaním je taká, že mi pleť nijak "nepokazila". Používam ju vždy len v prvom kroku a po použití oplachujem, aby na pleti nezostávala. Taktiež je to dobrá voľba na cestovanie či rýchle odlíčenie, ale dá sa fungovať aj bez nej.

2. fáza /krok: Čistenie je odstránenie zvyškov nečistôt z pleti po odlíčení. Tvár si navlhčíme vlažnou vodou (horúca ani príliš studená nie sú vhodné) a pridáme čistič, ktorý jemnými krúživými pohybmi vmasírujeme (môžeme použiť silikónovú či elektrickú kefku alebo konjacovú špongiu). Zmyjeme vodou alebo zotrieme teplým namočeným uteráčikom.
Produktov na čistenie pleti máme v rôznych konzistenciách - môžu to byť napr. gély, peny, balzamy, krémy. Z drogériových produktov používam rada Dermacol Hyaluron Wash Cream, ktorý pleť pekne vyčistí a hydratuje a Balea Med Ultra sensitive Gel, ktorý je k pleti veľmi jemný a šetrný.


Odličovacie pomôcky

Klasickým odličovacím tampónom sa venovať nebudem a tak si vezmem na mušku niečo udržateľnejšie a viacpoužiteľné:

Prateľné odličovacie tampóny sú čoraz populárnejšie pre ich nižší dopad na životné prostredie. Dajú sa opakovane používať a zoženieme ich už aj v drogériách či u lokálnych výrobcov, šikovnejší si ich vedia vyrobiť aj samy. Ale info pre tých pohodlnejších, dostať ich v rôznych veľkostných a materiálových prevedeniach. Menšími nevýhodami je to, že viac vsiaknu produkt. Preto je dobré ich pred použitím navlhčiť.
Vyskúšala som ich od dvoch výrobcoch v rôznych prevedeniach:
- 2SIS ktoré dostať v dm drogérii, sú väčšie a tenšie, bavlnené, s obšitými okrajmi. V balení máte 7 kusov. Nie sú zlé a ale lepšie sa mi nimi odličuje tvár ako oči. Taktiež mi na nich vadí to, že sa tie obšité okraje párajú a všade mi trčia a vypadávajú nitky (neviem či mám len zlý kus). Tak uvidíme, koľko vydržia.

- Handmade háčkované od Nosimumenie sú menšie, veľkosťou mi viac vyhovujú, ale už trochu menej mi vyhovuje ich hrúbka - ak by boli tenšie, pôsobili by na očné okolie jemnejšie a vsali by menej produktu. Napriek tomu sa mi s nimi odličuje dobre, pranie v pohode vydržali. Celkovo je celé "zero waste" odličovanie o zvyku. Čím viac som zabúdala na bavlnené tampóny, tym som menej porovnávala ale priznám sa úplne som s nimi neskončila. Napríklad na klientky používam klasiku.

Odličovacia rukavica je skvelá vec nielen na odlíčenie, ale aj dočistenie pleti, na čo ju používam aj ja. Zoženiete aj v drogériách, doma mám od značky Ebelin ale videl som podobnú u Yves Rocher.

Uteráčiky sú taktiež výborná voľba. Mali by byť mäkké a bavlnené, ideálne bledé, aby sme videli, či sme sa dobre odlíčili. Kúpite ich všade, napr. v JYSK majú veľmi príjemné. Dôležité je ich denne meniť a prať na vyšších teplotách.

Masážna silikónová pomôcka je výborná na dočistenie a masáž pleti. Skvelé je na nej je to, že sa ľahko udržiava v čistote a nie je potrebné ju prať len umyť. Jemnou masážou pleť prekrvíte a uvoľnite nečistoty z pórov. Opäť treba dávať pozor, aby ste ňou na pokožku príliš netlačili.

Konjaková špongia je tiež skvelá alternatíva, lebo je kvôli prírodnému pôvodu rozložiteľná. O jej použití a výhodách som písala viac tu. Zoženiete ju v bioobchodoch ale aj v dmke u značky Ebelin.

Elektrické pomôcky na čistenie - napr. elektrické čistiace kefky ako Clarisonic, Phillips Visapure (pod článkom nájdete link na recenziu), či obľúbené Foreo sú taktiež skvelou pomôckou.

Na záver to zhrniem jednoducho - k pleti buďme určite čo najviac nežné bez zbytočného vysúšania (abstinencia so sulfátmi a alkoholom v produktoch) a drhnutia. Dokonale vyčistená pleť nesmie páliť ani sťahovať, ale má byť hebká a svieža. Používajme šetrné čistiace produkty a buďme dôsledné a pedantné - naša pleť sa nám za starostlivosť pekne poďakuje.


Čo vy a čistenie? 
Aká je vaša rutina a aké pomôcky a produkty sa vám osvedčili?


Súvisiace články:
Moja aktuálna pleťová rutina 2018
Čistenie s VisaPure, mojou "domácou kozmetičkou"

 Články a videá iných blogeriek o čistení pleti:
Drew´s Beauty - Starostlivosť o pleť: ČISTENIE
Smartbeauty - Všetko o čistení pleti
Aesteholic - ZZ sa odličuje, hurá hoši! (video)
Zrkadielko - Ako dokonale vyčistiť pleť (video)

Recenzia limitky Essence: Choose your Power (s líčením)


Poznáte ten vtip? "Boh stvoril muža a povedal: "Hmm, pekný...” Potom stvoril ženu a povedal: ”Hmm... veď ona sa namaľuje!” Ale dosť bolo vtipkovania... My to jednoducho máme v sebe - z mála urobiť veľa, všetko, čo nám je zverené zútulňovať a skrášľovať. O sebe a svojom zovňajšku nehovoriac. A to je našou devízou.

A tu prichádza na rad naša superschopnosť skrášliť sa ;) "Choose your power" - "v preklade Vyber si svoju silu/ schopnosť" je názov novej letnej limitky Essence. 

Limitka je už dostupná v dm drogériách a dáva nám na výber z dvoch paletiek na oči a tvár a dvoch s rozjasňovačmi. 

Paletky skutočne priťahujú pohľady a okamžite vás upútajú - papierové obaly majú veľmi pekný, letný farebný dizajn. Rozjasňovčové palety sú zasa v obale, ktorý je iridescentný a mení farby podľa uhla pohľadu (veľmi ťažko sa mi fotografovali, reálne sú oveľa krajšie). Podstatou paletiek je ich multifunkčnosť, dokážete si nimi nalíčiť nielen oči ale aj tvár. Tým, že sú celé z tvrdšieho papiera a majú zrkadielko, sú veľmi praktické aj na cesty a do kabelky.



Paleta na oči a tvár BORN AWESOME


Krásny retro dizajn a odtiene tejto palety sú dokonale zladené s obalom - sú to prevažne teplé odtiene, ktoré budú svedčať najmä teplým typom. Zelený odtieň v palete je pre kontrast studený, ale celkovo sa odtiene veľmi dobre kombinujú. Broskyňový odtieň sa dá použiť ako lícenka a najväčší bronzový odtieň ako rozjasňovač.
S paletkou sa mi pracovalo veľmi dobre (v závere článku uvidíte líčenie), avšak niektoré tiene boli prášivejšie a slabšie pigmentované, najmä bledý matný odtieň a saténové odtiene pri rozjasňovači sú také suchšie. Milo ma ale prekvapili ostatné matné odtiene a metalické odtiene s trblietkami, najmä prvý bronzový.

Paleta na oči a tvár  TOO GLAM TO GIVE A DAMN

Táto kráska zase obsahuje prevažne studené odtiene a je ideálna na vytvorenie sviežeho farebného i elegantného dymového líčenia. Opäť je obal zladený s farebným spektrom palety. 

Mne sa farebne viac páči táto paleta, ale je menej multifunkčná, na tvár sa dá použiť jedine zlatistý rozjasňovač, teda najväčší tieň v palete. Chýba mi niečo na líčka a niečo stredne tmavé na ohyb oka. Dá sa síce použiť ten matný slivkový odtieň, ale je trochu tmavý. Pigmentáciou opäť zaostáva bledý a prášivý matný tieň (zabudla som ho naswatchovať) a saténové odtiene (prvý ružovkastý, fialkový a šedastý pri rozjasňovači).
Celkové dojmy z paletiek sú takéto:

Pozitíva:
- krásny dizajn
- praktická veľkosť a váha, zrkadielko
- nízka cena (7,49 EUR)
- pekne skombinovanie odtieňov
- dobrá pigmenácia mealických a tmavších matných tieňov

Negatíva:
- prášivosť bledých matných tieňov
- suchosť a menšia pigmentácia bledých matných a saténových tieňov

Palety rozjasňovačov GO FOR THE GLOW


V limitke sú taktiež dve nádherné paletky s rozjasňovačmi - tie sa dajú použiť aj ako očné tiene, teda využitie je dvojaké. Opäť nádherné menivé obaly korešpondujúce s odtieňmi a praktický obal, zrkadielko. S rozjasňovačmi sa pracuje dobre, sú síce konzistenciou suchšie ale pigmentácia je silná, preto ich vrstviť netreba a stačí jeden ťah prstom alebo štetcom. Majú v sebe drobné trblietky, ale nie je to nič prehnané, na pleti pôsobia dobre.


01 the cools je paletka studených pastelových rozjasňovačov, ktoré majú kozmické odlesky. Vhodnejšie sú pre bledšiu pleť, svetlejšie typy žien, ale vyzerajú dobre aj na opálenej. Svetlý broskyňový, biely s ružovkastými odleskami a zaujímavý modrastý vzájomne ladia. Kto má rád pastelové farby, táto paletka si ho získa ;) 

02 the warms obsahuje trošku tmavšie rozjasňovače v klasickom bronzovom, tmavšom ružovkastom (dá sa použiť aj ako lícenka a práve takto vyzerá ozaj mega, lepšie ako keď je použitá rozjasňovač) a tmavšom broskyňovom. Odporúča sa na tmavšiu a opálenú pleť, či pleť s teplejším podtónom. U mňa táto paletka jednoznačne boduje a používam ju teraz veľmi často, dodá tvári krásny letný šmrnc a lesk.
A opäť zhrniem, čo sa mi na paletkách rátalo a čo nie:

Pozitíva:
- zaujímavý dizajn, meniaci sa obal podľa dopadu svetla
- praktická veľkosť a váha, zrkadielko
- nízka cena (6,49 EUR)
- trendové a veľmi pekné odtiene, takéto v drogérke nenájdete
- výrazná pigmentácia a pekný efekt na pleti

Negatíva:
- niekomu môžu vadiť malé trblietky, ale pri fixácii fixačným sprejom vôbec neopadávajú

Letné plážové líčenie 


S týmito novinkami som vytvorila rozžiarený, farebný look. Použila som paletku Born Awesome - teplými odtieňmi som vytieňovala horné viečko a spodok oka som zvýraznila metalickým zeleným odtieňom. Vnútorný kútik som prejasnila matným najsvetlejším tieňom a urobila klasickú čiernu linku pomocou fixy Catrice Calligraph. Broskyňový matný tieň som použila na líčka a zvolila som tmavý broskyňový rozjasňovač z palety Go for the Glow 02 the warms. Na pery som naniesla tekutý metalický rúž Catrice Liquid Lip Powder Metal Matt 010.


Ako sa vám páčia tieto novinky? 
Ktorú by ste vyskúšali?

Krásny zvyšok leta :)

Miška

Prečo nie som fashion blogerkou


Párkrát som dostala otázku, prečo neobohatím blog o kategóriu "fashion" a vlastné outfity. A tak vám to v tomto článku vysvetlím. Mne by sa to síce páčilo, ale je tam viac "ale"...
Odpoveď je jednoduchá - fashion blogeri to nemajú veru ľahké. Inšpirovať sa, kombinovať, zhŕňať haldy oblečenia a potom aj triediť, posúvať, zháňať fotografov, včas všetko nafotiť a odpublikovať, vedieť pózovať. Samozrejme, koho to baví a má čas, stíha a výsledok si vždy rada pozriem, sledujem zopár inšpiratívnych blogerov.

Móda ma veľmi baví, ale skôr z hľadiska estetiky a taktiež logiky a pravidiel (aj nelogickosti a porušovania tých pravidiel). Áno, aj ja sama sa rada pekne oblečiem, rada kombinujem, mám overené strihy, ktoré fungujú na môj typ postavy, overené farebné kombinácie...ale ako sa hovorí, "obuvník chodí bosý". Čím som staršia, stávam sa viac minimalistickým človekom. Kedysi môj šatník hýril batikou, jesennými farbami a výraznou bižutériou. Zrazu sa pristihnem, ako nosím čo najjednoduchšie strihy a moje doplnky sú zminimalizované na jemné napichovacie náušnice a decentné retiazkové náhrdelníky. Starnem alebo sa len prispôsobujem aktuálnej životnej situácii?
Na fashion blog by taký "ihriskový" minimalizmus bol dosť nuda ;)

Ďalšou vecou, pre ktorú nie som fashion blogerkou, sú fotografie - áno, makeup si samospúšťou odfotím sama, ale s celou postavou je to komplikovanejšie. Fotiť selfie, "skriňovky" a výťahovky nechcem a nie vždy sa podarí zohnať fotografa. A navyše neviem pózovať. Odfotiť si tvár a vidieť sa pritom vo výklopnom displeji, to už nejak zvládam ale postava a ostatné, je to fuška. Som asi pózovacie drevo a k tomu magnet na trapasy.

Avšak minule sa mi podarila skvelá TFP spolupráca s veľmi zlatou a šikovnou  Dominikou z MxD Photography.
V hlave som mala scenár ako sa nahodím do červených dlhých šiat a urobím si krásne plážové vlny a budem mať pekné letné fotky v štýle "bohemian chic". Všetko ale dopadlo viac komplikovane. Nakoniec mi vlasy spľasli a moje šaty sa po praní zrazili na 3/4 dĺžku. Vrch šiat sa čudesne natiahol a tak som ho narýchlo prešívala. Poučenie: už si nikdy nekúpim lacné ázijské šaty z ebay.
Kvôli prešívaniu šiat mi už neostal potrebný čas na makeup, a tak som si urobila len veľmi jednoduché líčenie a nahodila červený rúž. A aby toho nebolo málo, moja malá dcérka sa rozhodla, že nezaspí a veselo si cestou na fotenie zvedavo vykukovala z kočíka - našťastie odpadla únavou cca 5 minút predtým, než sme došli na miesto fotenia.

Ďalším zádrhelom boli šnurovacie sandále - moje obľúbené, mama mi ich ešte ako tínedžerke kúpila raz na narodeniny a keďže sú kožené, vydržali mi dlho, boli mojim nadčasovým kúskom, až kým... sa nezačali stále rozväzovať, až som mala z toho migérnu :D A ich platforma horúčavou nepraskla a bolo po nich. Z fotenia domov som odcupitala bosá - bol to nútený "barefoot" po horúcom asfalte. (A veru, na chodenie naboso v mestských podmienkach ma nik nepresvedčí).

Ale predsa dopadlo odhliadnuc od podivných a smiešných okolností veľmi dobre. Usmievavá fotografka mňa, "pózovacie drievko" uvoľnila, ale aj tak sa na fashion blogerku necítim a týmto skladám všetkým pomyselný klobúk dolu :)
šaty/dress: ebay, sandále/shoes: vintage,
náhrdelníky/necklaces: Stradivarius, čelenka/headband: Asos
rúž/lipstick: Gerard Hydra Matte Immortal


Ešte raz ďakujem skvelej Dominike a mrknite jej profily, je ozaj šikovná a tvorivá:
Fotografovanie: MxD Photo

Možno sa ešte na nejaké fotky dám (aj u Dominiky) nahovoriť, ale pravidelné to určite nebude ;)
Prajem krásne leto!

Miška

Byť akčnou ženou


Myslím si, že my ženy to už máme v sebe dané - či už schopnosť zvládnuť viac vecí naraz (v tomto som ja taký chlap - rada sa sústredím len na jednu činnosť a robím ju v pohodičke a pokoji), o materstve a obete ani nehovorím. Mnohoráz si toho na seba naložíme až-až.
Ale múdre slová Biblie hovoria, že naše "Bremeno má byť príjemné a ľahké" a byť "akčnou" znamená vlastne v tom vnútornom pokoji si plniť svoje poslanie a žiť svoje sny, využívať svoje dary a talenty. Nemusí to znamenať hneď prehnaný karierizmus alebo premotivovanosť či nakladanie si ťažkých bremien na plecia. Skutočná akčná žena je činná a spokojná a robí veci s radostným srdcom a samozrejme, nezanedbáva svoju rodinu.

Mňa koncom apríla oslovili Akcnezeny.sk - a nie, nie je to žiadne premotivované a feministické hnutie, ale portál, ktorá pomáha ženám si tieto sny plniť a robiť im podporu (nielen) počas náročných chvíľ rodičovskej dovolenky. Podporuje talentované ženy, ktoré chcú robiť, čo ich baví a realizovať sa aj popri svojich rodinných povinnostiach. Vie im odborne poradiť, dodať odvahu a inšpiráciu a chce tieto ženy spájať.



Akčné ženy organizujú mnohé akcie, workshopy a kurzy a mňa zavolali robiť styling na fotenie "Začni s prezentáciou na úrovni" v košickom ateliéri veľmi šikovnej fotografky Anety Barčovej. Tento typ akcie ponúka ženám "all inclusive" odborné a beauty služby s cieľom získať pekné business fotografie na svoju prezentáciu, web a propagáciu.

Pre mňa robiť styling pre viacero žien bolo niečo nové, pretože väčšinou radím individuálne a "naživo" - vybrať a objednať outfity pre viacero žien, ktoré som videla len na fotografiách a získala o nich info len vďaka dotazníku bolo náročné. Prácu mi ale uľahčil skvelý výber oblečenia na Zoot.sk, ktorý bol partnerom akcie. Najväčší úspech zožali koralové šaty od Dorothy Perkins ktoré mali takú farbu a strih, ktorý svedčal väčšine. A ešte tieto teal šaty Miestni (Mimochodom, po akcii som sa aj ja ulakomila na dvojo šiat od nich a musela si ich objednať ;) - červené Zoot a tmavomodré puzdrové Dorothy Perkins.)
Všetko ale dopadlo fajn, po úvodnom drinku a občerstvení sa išlo postupne ku kaderníčke z HairFactory, líčiť u vizážistiek od Avonu, vyberali sme outfity a medzitým sa robil aj koučing s Martinou Magic. Zúčastnené boli spokojné a podarilo sa nám vybrať outfity, ktoré korešpondovali s ich postavou, farebnosťou a osobnosťou. Ak niečo farebne úplne nesedelo, doladili to doplnky :)
Celý čas bol veľmi uvoľnený, mala som možnosť spoznať mnoho kreatívnych žien, ktoré robia čo ich baví z oblastí umenia, fotografie, kozmetiky, fitness, psychológie... Odmenou bol ich dobrý pocit, že sa cítili uvoľnené, upravené a odniesli si krásne fotografie pre svoju prezentáciu ;)

Ale nebudem veľa písať, pozerajte fotografie, tie vám povedia viac o atmosfére:

vyberáme vhodné outfity

fotografka Anetka Barčová v akcii

o vlasy sa starala kaderníčka z HairFactory a o vizáž Avon Košice

Zoot.sk zapožičal kopec krásnych šiat, topov a doplnkov
reportážna fotografka akcie Noemi Photography  a organizátorka Martina Novotná 

Anetkin fotoateliér - všetko sa tam pomestilo, aj vizážistky, aj oblečenie, aj kaderníčka, aj drinky a občerstvenie ;)

koučing s Martinou Magic

A toto je moja business foto od Anetky Barčovej :) Vznikla spontánne, nemala som v pláne sa fotiť, ale spontánne veci sa oplatí robiť, najmä ak je za objektívom šikovný človek, netreba veľa času.

Všetky foto z akcie si môžete pozrieť na FB Akčných žien.
Krátky videozostrih z akcie:


reportážne foto: Noemi Photography
ateliérové foto: Aneta Barčová


Poznáte Akcnezeny.sk? 
Prijali by ste takúto akciu, kde by bolo o vás takto kompletne postarané?

Moja aktuálna pleťová rutina 2018


Vždy som sa o svoju pleť starala, minimálne od tej 25tky (obdobie na výške a občasné neodličovania po žúroch nerátam), ale ak si pozriem tento článok o mojej "rutine" zo začiatkov blogu, len sa pousmejem.
Za posledný rok sa moja starostlivosť o pleť výrazne zmenila - začala som na sebe totiž badať prvé známky starnutia, zapríčineného prebdenými nocami, starosťami s detičkami aj vekom (veru, už som v kategórii 30+). A tak som si povedala, že trochu pridať a zapracovať na prevencii starnutia nie je na škodu. Pozitívny vplyv na mňa jednoznačne majú aj kamošky blogerky a vizážistky, ktoré mi odporučili mnoho skvelých vecí, najmä Danka, ktorá vyzerá na svoj vek perfektne a mlado, lebo sa o pleť vždy poctivo starala a efekt je ozaj viditeľný.
Samozrejme, že vplyv má aj genetika a iné faktory, ale aj sama na sebe badám, že keď sa o pleť viac starám, je v oveľa v lepšom stave. Zdokumentované výsledky uvidíte v závere článku.

Aké základné princípy v kozmetickej rutine dodržiavam?


Vrstvenie - viem, že toto nie je nič pre minimalistov, ale jeden krém na všetko nestačí - ako poznáme drogériové a lacnejšie produkty, majú v zložení menej účinných látok. Vrstvenie zaručí, že sa účinnosť produktov znásobí a do pleti ich prenikne viac. Je to niečo ako keby sme boli u kozmetičky, aj tam nám ona vrství viacero produktov, pre výraznejší efekt.
Pri vrstvení začíname od riedkej, vodovej konzistencie produktov, cez gélovité, olejové až po hutnejšie, krémové produkty, čo je dôležité kvôli správnemu vstrebávaniu látok.
Pre väčšiu názornosť prikladám zjednodušené schémy pleťovej rutiny:




Aktívne látky sú látky, ktoré nám pomáhajú riešiť konkrétne problémy s pleťou. Sú vo vyššej koncentrácii a najčastejšie vo forme roztokov a sér. Do rutiny môžeme pridať aj viac aktívnych látok, či ich obmieňať podľa aktuálnych potrieb pleti (použitie aktívnych látok sa môže líšiť aj vzhľadom na ročné obdobie). Aké aktívne látky používam sa dozviete v popise mojej pleťovej rutiny.


Ranná rutina


Ráno začínam pleť jej čistením - veľmi mi vyhovujú jemné krémové čističe, ktoré odstránia zvyšky produktov a mazu z noci a pleť osviežia a zhydratujú. Pri produktoch na čistenie som zatiaľ šetrná, predsa ide o spotrebné produkty, ktoré sa z pleti zmyjú a rýchlo míňajú, a tak zatiaľ skúšam len tie lacnejšie. Najviac mi vyhovuje krémový Dermacol Hyaluron Wash Cream, ktorý má veľmi šetrné zloženie a skvelú cenu, niečo okolo 3EUR. Veľmi podobným produktom je Ranná trojminútová maska od Havlíkovej apotéky, ktorú už mám takmer minutú a tiež je veľmi dobrá na ranné čistenie.

Čistiaci krém nanesiem na pleť, nechám chvíľku pôsobiť a jemne opláchnem, pri čom si pomáham konjakovou špongiou - tá pleť jemne premasíruje a prekrví. Na takto vyčistenú pleť si dávam toner - aktuálne frčím na obľúbenom toniku Priody (o ňom som viac písala tu) a ten si do pleti vklepkám dlaňami. Vatové tampóny nepoužívam, lebo by produkt zbytočne vsali. V závere si tvár prestriekam ružovou vodou, ktorá je mojim úplne nenahraditeľným pomocníkom. Vie pleť pekne hydratovať, osviežiť a pripraviť ju na nanášanie ostatných produktov, pôsobí antibakteriálne na vyrážky a drobné poranenia a osvieži aj makeup. Aktuálne mám v tomto čiernom rozprašovači preliatu od značky Hanus - kúpite ju v lekárni, cena je niečo cez 3EUR.

Na takto pripravenú pleť začnem nanášať produkty na oči - začnem tekutým Argirelínom od The Ordinary, ktorý nanaášam na mimické vrásky okolo očí a na čelo. Potom na očné okolie kofeínové sérum The Ordinary, ktoré skvele účinkuje proti opuchom a kruhom pod očami. A nakoniec nanesiem očný krém Vichy Slow Age.

Na tvár si potom aplikujem sérum - striedam bieliace s Alfa Arbutínom & HA The Ordinary a hyalurónové sérum Priody. Po sére si pleť opäť prestriekam ružovou vodou a nanesiem na pleť pár kvapiek pleťového oleja, aktuálne používam Skvalán od The Ordinary. Po oleji si ešte nanášam denný krém s ochranným faktorom (momentálne Vichy Slow Age s SPF30). Ale už mám kúpený ľahký gél od japonskej značky Bioré s SPF50 na jar a leto.
Takto mám pleť pripravenú na líčenie (i nelíčenie) a vôbec nemávam pocit suchej a šupinatej pokožky. Znie to náročne, ale celý ranný proces trvá len cca 5 minút :)

Večerná rutina


Odlíčenie
Večer je čistenie trocha komplikovanejšie kvôli odličovaniu (teda ak som bola cez deň nalíčená). Ak mám vodeodolnú maskaru či iné líčidlá, ktoré sa ťažko odličujú, najprv ich hrubo odstránim dvojfázovým očným odličovačom alebo micelárnou vodou. Aktuálne mám tieto lacné od Balea, ale občas skúšam aj iné značky (Garnier, Biopha, Mixa, Bioderma, Yves Rocher...). Okolo micelárnych vôd sa robí "bubu", ale nie sú až takým zlom. Používam ich už roky a stále som sa "nerozpadla" :)  ani nevidím zhoršenie pleti. Dôležité je micelárku opláchnuť z tváre a určite ju nemať ako jediný krok čistenia, inak môže pleť dráždiť a vysušovať.

Dvojfázové čistenie (olej + gél/pena)
Potom na celú tvár nanesiem odličovací olej a nechám chvíľku pôsobiť (aktuálne mám tento od Alverde, a je príjemný no často kupujem skvelý fialový od Balea). Pleť následne navlhčím vlažnou vodou a jemne masírujem prstami alebo silikónovou kefkou z dmky. Olej vie perfektne rozpustiť makeup, maz a iné nečistoty z pórov. Pleť opláchnem a idem na druhú fázu čistenia. Tá je dôležitá, pretože zvyšky oleja môžu v pleti ostať a tie odstraňujem jemným gélom Balea Med - vtedy príde na rad elektrická kefka Visapure , ak mám čas, nepoužívam ju denne, skôr obdeň. Pleť zľahka osuším prikladaním a vtláčaním uteráčika.

Na vyčistenú pleť nanesiem toner Priody a prestriekam tvár ružovou vodou. Použijem rovnaké produkty na oči ako v rannej rutine. Akurát na pleť si dávam už niečo iné - striedam aktívne látky, podľa potrieb pleti. Najčastejšie si dávam na rozjasnenie a prevenciu starnutia vitamín C, aktuálne mám 10%ný Magnesium Ascorbyl  od The Ordinary. 2x do týždňa si dávam ALA (5% kys. alfalipoová), antioxidant, ktorý stimuluje bunkový metabolizmus, rozžiaruje pleť. Keďže je to silnejšie, odporúča sa používať maximálne 2-3x týždenne. A keďže je to kyselina, vitamín C vtedy nedávam a namiesto neho hyalurónové sérum alebo alfa arbutín.
V závere na pleť nanesiem nočný krém so slimačím slizom od Priody, ktorý striedam s Priody beliacim krémom. A idem spať :) Opäť sa všetko zdá zdĺhavé, ale s umývaním zubov zvládnem všetko do 10 minút.

Týždenná rutina


Takto nazývam "seansu", ktorú si robím raz týždenne - cieľom je pleť viac vyčistiť a uvoľniť nečistoty z pórov. Začnem klasickým vyčistením pleti, používam olejový čistič, ktorý maz rozpustí. Následne na už osušenú pleť nanesiem ako masku The Ordinary AHA30% + BHA2% Peeling a nechám pôsobiť 20-30 minút (v návode je síce uvedené kratšie, ale moja pleť nie je citlivá, tak to nechávam dlhšie). Ovocné AHA kyseliny pleť exfoliujú a vyhladzujú, kyselina salicylová (BHA) pôsobí na póry, z ktorých uvoľňuje nečistoty. Po opláchnutí tejto pílingovej masky nanesiem ešte na 15-20 minút ílovú masku, ktorá nečistoty ešte viac vytiahne. Skvelá je ílová maska od Vichy ale rada používam aj červenú masku Nutriphoria od slovenskej prírodnej kozmetickej značky Soaphoria. Tento skvelý postup som odpozerala od blogerky Aesteholic a môžem potvrdiť, že sa mi robí menej čiernych bodiek a pleť je hladšia s čistejšími pórmi. Následne pleť ošetrím a hydratujem.
Občas počas týždňa, ak mám pocit dehydrovanej a zvlášť unavenej pleti, si doprajem textilnú hydratačnú masku (skvelé sú od Balea, Priody, prípadne kórejské) alebo hyalurónovú masku v tube od Balea. A taká maska je skvelým časom oddychu :) treba si ju občas dopriať.


Výsledky


Túto trochu zložitejšiu (ale len na pohľad) starostlivosť aplikujem od minulej jesene. S akné som nikdy nemala vážne problémy a len občas sa mi pred menzesom vyhodil "pupáčik". Ale čo ma dlho trápilo bola suchá pleť, ktorá šupinkovala na lícach a v okolí nosa. Suchá ale nebola, ale dehydrovaná. Správnou starostlivosťou sa pleť upravila a prišla som na to, že mám normálnu až zmiešanú pleť s mierne lesknúcim sa čelom. Taktiež sa mi vplyvom posledného tehotenstva a aj nedostatočnou SPF ochranou urobili pigmentové škvrny. Tie na nose by ma tak netrápili, ale spravili sa mi škvrnky aj v okolí pier a na lícach.
 A tak som sa rozhodla, že to napravím - pleť som si bielila (alfa arbutín), používala SPF ochranu a aktívne látky na jej rozjasnenie (vitamín C, ALA). Zvýšenou hydratáciou pleti a používaním očného séra a argirelínu sa mi aj zmiernili mimické vrásky (čo na foto vidno najmä v očnom okolí). Na poslednej foto je môj aktuálny stav pleti a som tam úplne nenalíčená, foto nie je upravovaná. Pár škvrniek stále mám ale sú o poznanie jemnejšie. Pleť je hydratovanejšia, očné okolie menej suché a vráskavé. Čo chcem ešte na pleti odstrániť je červená podkožná cievka tesne nad hornou perou, ktorá mi prekáža.

Aká je vaša pleťová rutina?
Na ktoré produkty v nej nedáte dopustiť?
Budem rada, ak sa v komentároch podelíte o svoje tipy :) 

Môj jarný wishlist 2018


Hmm, pôvodne som nejak neplánovala tento typ príspevku, ale veci na Pintereste mi vizuálne ladili, že som si povedala: "urobím si koláž".
A tak vznikol prehľad toho, čo mám v "merku" na najbližšie obdobie...
Pásiky ma držia už dlhšiu dobu ale v šatníku mi chýbajú červeno-biele a tak toto tričko so stužkami si plánujem vyskúšať (nie som si istá či sadne na môj typ postavy). Ďalej sa mi páči dlhé modré tričko alias maxišaty a pásikavé body, a úplne ma dostali také tie zavinovacie košele, viem si to predstaviť k svojmu štýlu i postave.
Z nadčasových kúskov mi chýbajú tmavomodré chinos nohavice a tmavomodrá shopper taška (hoci nie je akútna, stále s kočíkom nosím len prebaľovaciu tašku a ak kabelku, tak menšiu).
A páčilo by sa mi mať červené šaty nositeľné v bežný deň a ľahko kombinovateľné, na týchto ma odrádza materiál, ale sú krásne. Z doplnkov červené strapcové náušnice (modré a fialové sú už na ceste) a nedioptrické okuliare imidžovky. Už som jedny objednala z ebay a nesadli mi tvarom a tak sa bojím, či risknúť tieto iné lebo v kamenných ich nijak neviem nájsť.



Z kozmetických a beauty vecí je toho viac a nie je to vyslovene na jar ale dlhší časový horizont - najviac šetrím na ringlight s ktorým by som mohla opäť skúsiť točiť aspoň tie krátke videjká.
A hoci sa mi zero waste nedarí praktizovať, rada by som znížila svoj odpad aj kúpou prateľných odličovacích tampónikov. Z pleťovej kozmetiky potrebujem produkty s SPF50 a už je na ceste krém, face mist a báza (kórejské a japonské). A taktiež mi dochádzajú séra a aktívne látky a tak plánujem od The Ordinary doplniť zásoby - skúsiť iný typ vitamínu C (asi 30% v silikóne) a keďže načas končím aj s bielením pleti, nahradím Alfa Arbutín Matrixylom.
Z dekoratívky toho veľa vyhliadnutého nemám, brúsim si zuby na vychválený Estée Lauder Double Wear (mala som vzorku a dá sa s ním dosiahnuť krásny efekt na pleti). Z paletiek ešte pokukujem po Juvias´s Place Douce a Makeup Addiction Smoked Out. Okrem toho by sa mi páčilo mať tento super Zoeva štetček Face Shape, ktorý rada používa Lisa Eldridge a na potreby fotenia chcem vyskúšať magnetické riasy Ardell Accents 001 - na lepenie som lenivá a tieto kratšie vraj lepšie držia.

A čo máte vyhliadnuté vy? 
Čo by ste rady skúsili, prípadne si doplnili do jarného šatníka?
Prihlásiť na odber: Príspevky (Atom)